中國時報【宋志民／台北報導】

黃小琥與信都是Pub出身，未紅前靠唱口水歌維生，但兩人卻都不愛聽眾「指定歌曲」。她直言太芭樂的歌不唱，還說「硬要我唱，根本是強姦我」；信跨年被指定唱〈北京一夜〉、〈死了都要愛〉，也在微博說：「唱這兩首我沒意見，就算唱萬遍也是因為是我唱，但討厭被『指定』。」

黃小琥被稱「Pub女王」，很多粉絲慕名而去，Pub本來就接受客人點歌，但她會挑著唱，她不想唱的，就假裝沒看到，不然就只唱一句，有時直接說「這首不唱」，甚至笑問「這是誰點的」，種種態度，讓有些歌迷覺得幽默，有些歌迷覺得很受傷。

簽約才唱 打哈哈跳過

今年她接了30幾場尾牙，有廠商乾脆簽約指定她唱〈沒那麼簡單〉，她說：「簽約就會唱，其他歌我還是可以自己選。」粉絲點歌，她不唱，是唱膩了？還是耍大牌？經紀人牟鍾恩昨說：「有的可能太簡單，她不愛唱，但我們私下猜，她應該有些不會唱，才不唱啦。」不過歌迷點歌多數是她自己的歌，所以去Pub聽她唱歌，還是聽就好。

耍大牌？ 有些不會唱

信也對「指定」歌曲很感冒，「既然這樣，還有兩首就讓你們指定」，語氣無奈。唱片公司說：「他只是抒發情緒，希望可以在不同的場子裡，和粉絲有不同的互動，他也很喜歡唱這些歌，因為很受歡迎。」

【宇若霏╱台北報導】蕭淑慎因3度吸毒，之後的緩刑遭撤銷，農曆年後恐坐牢，2010年最後1天她得知後，沮喪狂睡3天，2011年開春踏出門當義工，素顏的她身材從168公分高、62公斤瘦到52公斤。昨整天搭小貨車在萬華、三重、新莊等地奔波7小時，她談到經典「金鐘爆乳」，坦承想整理到最佳狀態復出。

蕭淑慎3年前因施用古柯鹼被判刑1年7月、緩刑4年定讞，但緩刑期又被查獲吸食安非他命，被判1年1月徒刑，得易科罰金，上周四她繳罰金39萬元，但士林地院裁定撤銷古柯鹼案緩刑，預計農曆年後入監1年7個月。

撤銷緩刑悶睡3天 農曆年後恐再蹲牢

她去年因服勞務接觸創世基金會，期滿後仍繼續當義工。記者昨直擊她一早9時30分現身基金會，後到三重發飯給街友，再至新莊收集營養午餐，她蹲著舀剩菜、逗小朋友，有時嚴肅看街友藥單，相當投入，還戲稱「現在是上班族，生活規律」。她昨對撤銷緩刑無奈說：「我糜爛3天一直睡，覺得我這麼努力，卻不被信任。」是否上訴抗告，她稱會再和律師討論。

她去年9月赴緋聞男友張正宗音樂會，62公斤被譏「肥嬸」，昨瘦成瓜子臉：「3個月來，每天只吃早餐，中午吃1顆胃藥，晚餐吃2顆荷包蛋，瘦對我來說不難。」

蕭淑慎2005年以深V禮服走金鐘星光大道令人驚豔，後忽胖忽瘦，重提金鐘奶，她笑說：「這麼久了還是經典，壓力很大，當然想讓大家再眼睛一亮。」還想拍戲嗎？她爽快回：「不是還想，而是我只會拍戲，還有導演肯定我是可造之材。」但對感情卻沒有打算：「男友只是甜品，不需要也沒關係。」據悉，近來有中國粉絲想認識她，她卻自嘲：「還會有人想認識我啊。」

前軍情局六處副處長龐大為，也就是藝人阿龐的父親，因為寫了情報札記大爆內幕引發關注，其中甚至提到連宋在2004年遭到監聽，被依洩密罪起訴並且以10萬元交保。

藝人阿龐在新兵日記，扮演機車班長聲名大噪，不過他的特務老爸龐大為也登上媒體版面，因為他又出書大爆料，指連戰宋楚瑜兩人都被監聽，在龐大為撰寫的情報札記中，揭露民進黨執政期間，監聽連戰宋楚瑜等藍營政治人物，甚至前軍情局長，憲兵司令沈世籍遭撤換內幕，也寫的一清二楚。 由於內容高度敏感，被依照洩密罪移送高檢署，龐大為以10萬元交保，並且限制出境，曾經擔任軍情局六處副處長的龐大為，退伍後撰寫「情報作戰參考」這本書，描述1996年啞巴彈事件，如何從中國情報獲得訊息，被判一年六個月，緩刑四年，卻沒有停止繼續揭露內幕 ，這回又因為出書大爆料，再度被盯上，龐大為透露，有些事情還是得交代清楚，至於阿龐低調表示，龐大為長年在國外，他已經很久沒跟父親連絡了。

（中央社記者管瑞平苗栗縣22日電）苗栗縣1名待業中女子在路上撿到新台幣10萬元現金，立即拿到派出所報案，還婉拒失主提出的酬謝紅包，員警看了稱讚不已。

苗栗縣警察局竹南分局聯港派出所員警今天表示，李姓女子21日中午在男友陪同下，拿著1只裝有10萬元現金和1本存摺的紙袋，到派出所報案。

警方轉述，李女當天騎車行經苗栗縣後龍鎮台6線0.8公里處時，拾獲大筆金錢，心想「失主一定很緊張」，沒有其他念頭，趕緊送到派出所。

警方表示，失主是後龍鎮媽靈宮的翁姓主委，應廟務需要，代表廟方前往後龍農會領取10萬元現金，從農會出來後，將錢連同存摺一起放在夾克口袋中，隨後騎車離開，途中可能因為風勢較大，整個袋子掉落。

翁姓主委表示，回到媽靈宮時才發現錢不見了，返回沿路尋找都遍尋不著，只好到派出所報案，「沒想到已經被好心人送到派出所，一毛都沒少，真是幸運」。

員警表示，當時曾經提醒李姓女子拾獲現金者依法可索取最高3/10的報酬，但李女害羞地直說「不用啦」，並說「既然要做好事，就不要報酬」，連失主想要答謝的紅包也一併婉拒。

警方表示，經詢問後得知李女目前失業仍在找工作，卻能不起貪念，也不求回報，「實在是社會的好榜樣」。

〔自由時報記者黃淑莉、謝介裕／綜合報導〕狡計連環套！一人扮買主兼逃犯，兩人扮刑警，三匪在一宗買賣交易演出「官兵抓逃犯」的雙簧戲碼，當著賣家的面拐走價值50萬元的檜木樹瘤；更扯的是，真警察查訪被害人當初購得樹瘤店家時，假刑警竟然正在店內泡茶，當場被擒，交出贓物！

網拍約面交 殺出假警察

當工地監工的陳姓男子，看好檜木樹瘤藝品市場，近期在南投縣名間鄉「得藝望形」精品館，花9萬多元買下一塊台灣檜木鳳尾樹瘤，連同自己的收藏品上網拍賣；有自稱「阿寬」的買家，上網選了3塊台灣檜木鳳尾樹瘤，雙方敲定48萬7000元成交，約定20日下午1時，在福爾摩沙高速公路斗六交流道下方的空地面交。

要賣家協查 狂飆失蹤影

陳男從台南載著3塊檜木樹瘤依約抵達，買家阿寬（約50歲）開深藍色轎車來，2人交易時，突有2名男子從一輛銀色轎車下來，對著阿寬大喊「你別跑！」接著掏出手銬，銬住阿寬的雙手，再轉頭對陳男說，「他是通緝犯，這些是贓物，要帶回警察局調查！」

歹徒與上手賣家 一起泡茶

2名假刑警把阿寬、檜木樹瘤「押」上銀色轎車，各開一輛車，又假意跟陳男說，「你開車跟著我們，一起到警局接受調查」，沒想到上路後，假刑警就疾速狂飆，陳男跟到彰化二水時，已不見2車，才驚覺被騙了，向斗六分局林內分駐所報案。

警方從陳男口中得知，其中一塊樹瘤是3個月前向「得藝望形」買的，承辦員警覺得好奇，遂偕同陳男赴「得藝望形」訪查，沒想到，卻看見店門外停著「假刑警」的銀色轎車，顯然事有蹊蹺，員警按兵不動，打算來個人贓俱獲，於是聲請搜索票，前天突然前往搜索，「就是他！」一進店內，竟見其中一名假刑警坐在裡面泡茶，經查是陳文政（30歲，有毒品等前科），他坦承犯案，並在警方追查贓物時，打電話請友人把騙得的3塊樹瘤送來，而另一名假刑警陳宗志（29歲）也於昨天投案。

「沒有搶」 巧妙閃重刑

「得藝望形」的鄭姓負責人也被警方帶回調查，據鄭某說法，他和2嫌是從小一起長大的朋友，但他不知2人幹了詐欺勾當，他自認無端捲入。

至於假扮買家的「阿寬」，2嫌辯稱不知其身分，警方訊後昨將2嫌依詐欺罪嫌送辦；林內分駐所所長梁文田指出，3嫌係有計畫犯案，故意懸掛註銷車牌，狡猾閃避「搶奪」罪的構成要件，即使被逮，也只適用刑責較輕的詐欺罪。

〔自由時報記者黃立翔／台北報導〕詐欺集團良心發現﹖板橋1名老榮民遺孀黃歡美，夫喪後4日就接獲「假監管、真詐欺」電話，被假書記官先後騙走近550萬，老婦丈夫出殯前3天，門口竟然出現紙袋裝的5萬元，排除所有可能後，里長懷疑是詐欺集團「良心發現」，縣議員林國春則敦促警方儘快破案，還老婦公道。

74歲的黃歡美丈夫是老榮民，11月7日因腎臟病辭世，11日下午就接獲假檢警電話，稱她亡夫帳戶涉詐欺，她信以為真，1名約20歲的「書記官」到她家，兩天內，帶她到3家銀行共提領現款348萬6000元拿去「監管」，房屋也被抵押借款200萬元，假書記官將錢騙到手後，以計程車送老婦回家，就藉故離開。

黃婦說，11月20日她接到銀行通知自住公寓被以400萬設定，明年1月17日就必須開始繳交利息，才知大事不妙，趕緊向海山警分局報案。

黃婦說，丈夫11月25日出殯，出殯前3天，突有陌生人趁她不在敲門未獲回應，轉向鄰居探問她丈夫出殯事宜，且在她的鐵門隙縫塞入內裝5萬元現金的黃色紙袋，問遍里長、朋友，從鄰居描述陌生人長相，懷疑就是當初騙他的「書記官」。

縣議員林國春、莒光里長戴圭柱說，詐欺集團騙光老婦存款及房屋，就算心懷愧疚，偷偷奉上5萬元奠儀，也不能掩蓋惡行，老婦如今僅剩榮民服務處致贈的臨時慰問金3萬元，希望警方儘快破案，還老婦公道。

警方則表示，調閱監視器已經鎖定疑似同夥的計程車，正全力偵辦中。

自稱未掛車牌才逃

〔自由時報記者黃其豪／台北報導〕男子郭家瑋昨開車未掛車牌，拒絕盤查，還「倒退嚕」撞倒警用機車，警員蔡偉哲連開3槍仍被脫逃，郭嫌晚間到案聲稱是因未掛車牌才逃跑，但警方在車內找到4支球棒，其中一支竟打到彎曲變形，並起出疑似毒品殘渣，將清查是否涉及他案。

21歲的郭家瑋昨天上午9時30分，駕著友人張子浤（23歲）父親的車，行經北縣蘆洲集賢路，集賢派出所警員蔡偉哲發現車頭沒掛車牌，騎機車尾隨示意停車，這時集賢、五華路口前方塞車，蔡員及另一警員黃宣瑋以警用機車包抄，分別擋在汽車前後。

警員下車盤查，郭男突然「倒退嚕」，擦撞黃宣瑋與陳姓騎士的機車，蔡偉哲騎機車追了百餘公尺，汽車掉頭時又險些擦撞蔡員，蔡員馬上拔槍朝輪胎射擊，嫌犯的車最後在三重市五華街失去蹤影。

警方調閱監視器，發現車上有2人，車尾有車牌，依車牌查出車子登記在南投某養護中心，屬張姓車主所有，車主日前因一面車牌遭竊報案，警方查出與拒檢的汽車相符，鎖定車主的兒子涉案。

警方隨後在二重疏洪道微風運河停車場找到車子，駕駛郭家瑋及車上另一男子張子浤，昨晚由家人陪同投案，郭嫌供稱，因未懸掛車牌，擔心被取締吃罰單，才拒檢駕車逃逸，沒有衝撞警察意圖。不過警方在車內找到4支球棒，其中一支打到彎曲變形，另有一個使用過的空氣槍瓦斯鋼瓶，及疑似毒品殘渣，懷疑郭嫌避重就輕，除依妨害公務罪送辦，並清查是否涉及他案。

〔自由時報記者楊培華／基隆報導〕慣竊顏建德在基隆市孝東路路邊修理機車，巡邏警車經過，警員好意提供協助，顏某卻心虛趁隙溜走，被警察眼尖認出，經盤查發現顏某因毒品案被通緝，還在顏某背包起出土造鋼筆手槍一把、子彈2發，警方昨訊後依槍砲罪嫌移送。

22歲顏建德有多次毒品、竊盜前科，前天下午與兩名女子把機車停在路邊修理，市警二分局深澳坑派出所警網巡邏經過，見顏某等人在修機車，警員陳麒育、楊達偉停下警車，上前詢問是否需要協助。

顏某看到警察靠近，一時心虛躲躲藏藏，還想趁隙溜走，被陳麒育認出，是曾多次查獲的毒品、竊盜慣犯，才攔下盤查，員警過濾身分時，赫然發現顏某還因毒品案被發布通緝，當場逮捕。

員警隨後還在顏某隨身背包中，起出一把鋼筆手槍和兩發子彈，顏某自稱槍彈是朋友寄放，卻交代不出隨身帶槍彈原因。

台中市文心路上凌晨發生嚴重死亡車禍，一輛進口轎車突然撞上分隔島，不僅把路燈撞斷，整輛車更是直接斷成兩截起火燃燒，車子零件散落100公尺遠，車上兩名男性乘客一人當場死亡，另一人奇蹟式只受輕傷，車禍原因警方還要進一步釐清。

消防隊員拉起兩條水線，灌救停在馬路正中央的進口轎車。消防人員：「去看車上還有沒有人。」

好不容易終於把火勢撲滅，消防人員趕緊上前查看，還有沒有人受困，因為整輛轎車不僅被燒得焦黑，零件也散落滿地，甚至還有火在上面繼續燃燒，看了讓人怵目驚心。附近民眾：「整個都是火。」記者：「你知道車上有多少人嗎？」附近民眾：「我不知道耶。」

這起車禍是發生在凌晨2點鐘左右，台中市一輛進口轎車突然撞上分隔島，不只把路燈都給撞斷，車身也斷成兩截，並起火燃燒，零件沿路散落了100公尺遠，車上的兩名男性乘客，一人奇蹟式的只受到輕傷，另一人則是當場死亡。

親友趕到現場後，傷心欲絕，直接哭倒在馬路上，究竟是什麼原因，造成這起嚴重的死亡車禍，警方表示還要再進一步調查。

〔自由時報記者徐夏蓮／台中報導〕來台訪友的日本人波平功，20日晚上8點多，因輕微中風倒臥台中市美術綠園道，路人通報119送醫，身上100萬日幣及護照等證件原封不動，昨天出院的波平功直誇台灣人的善良，還透露他想定居台灣。

身懷百萬日幣及護照

從日本趕來台灣看他的友人八木明達也說，波平功本來要去廈門，還好沒去，否則可能老命不保，就算在東南亞其他國家，可能也沒這麼幸運。另一友人台中市觀光協會總幹事陳文旭開玩笑的說，如果在廈門路倒，可能錢在別人的手上，人浮在廈門灣。

66歲的波平功曾任教中國廣州大學醫學系，本月5日隨著國中同學空手道高手八木明達訪台，日前八木明達先回日本，波平功單獨留在台灣，為的是留下來找人。

尋找在台舊友撲空

八木明達說，波平功父親是醫師，曾在花蓮行醫，他在花蓮出生，1歲時隨父母返日，20多歲時曾來台就讀台北醫學院醫學系，當時有個女大學生教他中文，返日後多次寄信給家住台中市的女大學生，但信件都被退回，這些年來，他也曾託友人來台尋人，但找不到他說的地址，找人心願一再落空。

上週他透過台中市觀光協會總幹事陳文旭，陪他去台中市模範街找人，四處詢問還是找不到他口中所說的地址，2人求助民權派出所，民權所透過戶政系統幫忙，才知道他要找的女大學生，已在1980年出國，而且結了婚。

陳文旭說，波平功找不到故舊，心情很低落，原本19日要去中國廈門，但適逢週日，他建議20日週一以後再說，沒想到，當晚竟因輕微中風路倒，送到台中醫院時昏迷指數僅6分，還在加護病房待了1天。

中國時報【李忠一／宜蘭報導】

宜蘭警察局交通隊員警、替代役男廿日執勤時遭十一名惡徒聯手圍毆，導致替代役男陳慶郁重傷。六名涉嫌毆警歹徒，檢方以殺人未遂罪嫌不足為由，昨日凌晨諭令各以三萬元交保。因與社會觀感差距頗大，探視陳慶郁的副縣長吳澤成感嘆說：「我也無法接受！」

基層員警也議論紛紛，忍不住痛批：「這如何對被打的同事、役男交代？」「不是他們打的，難道是警察、替代役自己摔倒、受傷？

宜蘭縣警局交通隊分隊長李啟南、員警鄭儒鴻及替代役男陳慶郁，廿日深夜執行「防制危險駕車勤務」，高職夜校生莊智崴不滿被拍照蒐證，撂來十名男子集體毆打警察，兩名員警掛彩、替代役陳慶郁重傷，警方依殺人未遂、妨害公務等罪嫌將主嫌莊智崴等六人送辦。

陳慶郁昨日說，當時他被逼到角落，「只知道他們一直打我的頭。」其他都記不得，回想起來仍是心有餘悸。以後是否敢再出勤？他搖搖頭說：「有點怕。」縱使陳慶郁頭上有條八公分的撕裂傷，也表示這群惡徒的棍棒、手腳都是朝他的頭部招呼過來，檢方卻不認為歹徒的襲警行為，足以構成殺人未遂。

宜蘭地檢署主任檢察官林嚞慧說，從醫院診斷書來看，攻擊重點是身體，無法認定六名嫌犯有不確定殺人故意。同時警方未扣得刀械等證物，加上六人辯稱沒有襲警，檢察官才會認定殺人未遂罪嫌不足，諭令三萬元交保。

林◆慧說，執法機關不能跟著民眾情緒走。莊嫌等人行為是嚴重挑釁公權力，但妨害公務是最重本刑三年以下，除非覓保無著，否則不得聲請羈押。

〔自由時報記者張協昇、徐夏蓮／台中報導〕彰化縣花壇鄉「沈祿從精神科診所」涉嫌以合法掩護非法，未經合法診療程序，就販售「丁基原啡因舌下錠」等3、4級管制藥品給吸毒者「解毒癮」；因取得容易、可緩解無毒可吸的痛苦，又比毒品便宜許多，多年來，該診所在中部吸毒人口間口耳相傳，每年獲取暴利上千萬元，宛如「有牌毒販」，刑事局中打中心昨逮捕醫師沈祿從、藥劑師張和峰等5嫌。

中部有名聲 年削上千萬

56歲的沈祿從已在花壇當地執業20年，他的一名晚輩多年前還是醫科榜首，他辯稱自己是幫助吸毒者降低毒癮，以脫離毒品控制，否認有不法行為；警方訊後依毒品條例及偽造文書等罪嫌，將沈某等人移送彰化地檢署偵辦，檢方複訊後，沈某以30萬交保，藥劑師張某10萬元交保。

醫師聲稱 開藥幫助戒毒

中打接獲檢舉，指沈祿從精神科診所以販售「解毒特效藥」著名，警方深入查知，中部很多毒品人口都會到這家「戒毒診所」拿藥，網路也不斷流傳，但卻有一名染有安非他命毒癮的女性，2年來花了近10萬元服用該診所藥物，不但沒戒毒，反而對服用藥品成癮。

上門戒毒癮 愈看愈上癮

檢警調查，該診所提供給吸毒者解毒癮的「丁基原啡因舌下錠」、「解佳益」，前者適用於中、重度疼痛；後者適用鴉片類成癮治療，兩者均屬第3級管制藥品，依規定，除不論買、賣多少顆都需登錄外，且須經醫師親自診療、開出處方箋，才能供藥，患者還須出示身分證簽名具領；但該診所卻容許患者初診後打電話預購，由藥師、助理等人先行包裝，患者一到馬上就可繳費領藥，其中「丁」藥一顆賣200元，「解」藥一顆賣30元，甚至有吸毒者報他人姓名就可購藥，藥品管制形同虛設。 警方指出，該診所也將用於手術麻醉、止痛等功效的兩種藥品「特美痛」及「牟靜錠」（分別含有「特拉嗎竇」、「溴西泮」第4級管制藥品成分），混合其他感冒等處方藥品後，以每天份4包、200元價格開給吸毒者服用。

警方前天搜索該診所，逮捕沈祿從、藥劑師張和峰（56歲）及3名女助理，查扣逾2萬顆管制藥品，一顆成本可能只有數元的「丁」藥，一年就賣出10萬多顆，獲利逾千萬元，據吸毒者說，該藥一錠可切成4片，每服1/4片可撐4、5小時不會想吸毒。

現在很多人都在練瑜珈，不過您知道手指頭也可以練瑜珈嗎？這是從日本流行過來的手指瑜珈，真的很神奇，如果你常常手腳冰冷，只要張開你的雙手護在胸前就可以有效改善，因為手指瑜珈可以隨時隨地自己做，也成為現在最夯的健身運動。

葉小姐和朋友聊得正開心，好奇怪突然間把兩隻手指捲曲起來，就像在打坐一樣，不止坐著連走路的時候她的手指都閒不下來，拼命做一些怪動作，甚至開車等紅燈她也不放過，將兩手張開護在胸前

她不是在搞怪，其實葉小姐做的是現在最流行的手指瑜珈，源自於印度近年由日本人改良，什麼是手指瑜珈呢？我們也找來專業瑜珈老師問問，原來手指瑜珈就是透過手指的穴道按壓改善身體，其中有幾個手勢十分簡單，像這一式，神鳥手印，兩手張開姆指交抵，在胸前交叉、中指的中衝穴受到刺激，可以促進血液循環、讓四肢溫暖，這一式靈根手印，兩手手指交握，左拇指像樹根一樣向上直立，一天15分鐘，對鼻子就有舒通作用。

有心臟的毛病或女生會經痛，只要像這樣食指按掌心 、拇指和中指無名指接觸，這強心手印刺激掌心的勞宮穴，對胸口悶、心火旺盛特別有效，因為手指瑜珈沒有場地限制，所以不但小姐愛，連男生都很熱門，不過手指瑜珈只是短暫穴道刺激，要健康，保持運動才能長長久久。

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】開車怕迷路，裝上GPS幫忙找路是很方便的發明，不過可別過度倚賴，讓大腦荒廢了。根據加拿大一項研究指出，傳統看地圖或地標找路可讓大腦多有活動機會，過度倚賴GPS系統，反而會減少大腦主司記憶的海馬迴活動的機會。

根據加拿大麥吉爾大學稍早在神經科學學會的報告指出，一般民眾會靠地圖或地標等資訊，藉此判斷如何到達目的地，或是自己規劃下一行程。現在則多出如GPS的即時反應科技，在經過實驗之後，研究人員發現，用傳統方式找路時，人類主司記憶的海馬迴部位會啟動，甚至有助於在最短時間內找出其他捷徑。

研究人員瓦伯特表示，年輕人利用空間判斷出路的比率較年長者高，他說，「仰賴GPS的後果有可能造成海馬迴功能萎縮，其攸關老化與老人癡呆患者的認知功能是否會受到影響，」因為海馬迴正是老人痴呆症最先影響部位之一。

稍早英國倫敦大學曾研究指出，倫敦市區內計程車司機的腦部海馬迴範圍較一般人廣。瓦伯特在這項研究中建議，要到陌生地點時可參考GPS幫助，但若是到熟悉的地點，還是應該回到以往運用自己的記憶，甚至可以嘗試畫出鳥瞰圖，好活用大腦。

頭暈、頭漲，一名中年男子到院就診，檢查發現，血壓飆高到180mmHg，醫師提醒他血壓太高，他還一臉茫然，直說：「我怎麼可能有高血壓！」調查發現，國內約有200萬名高血壓患者，根本不知道自己血壓過高。

台北榮總心臟內科主治醫師江晨恩指出，高血壓是引發腦中風，最重要的危險因子，只要能控制好血壓，就能將中風的機率降低4成左右。不過，台灣高血壓控制率僅達3成。

江晨恩指出，高血壓控制不良，與患者根本不知道自己有高血壓以及沒有遵從醫囑按時服藥等都有密切關係。台灣約有400萬名高血壓患者，但能將血壓控制在標準值內的患者卻不到150萬人。約有200萬患者，根本不知道自己有高血壓。

有鑑於國人對於高血壓認知不夠，中華民國心臟學會集合國內10名專家，撰寫心臟學會第一版高血壓治療指引，首度提出S-ABCDE生活降壓守則，希望作為全國醫師臨床診療參考，且讓患者瞭解自我健康管理。

舊版高血壓指引發表於2003年，不過，近幾年國際間發表許多實証醫學，包括藥物的合併使用、生活調適等等，加上血壓控制及治療觀點，都已納入這本最新版的治療指引中。

一般民眾血壓如果高於目標血壓140mmHg/90mmHg，就應諮詢醫師的意見。罹患冠狀動脈心臟病、周邊動脈及其他動脈硬化疾病、糖尿病患者、慢性腎臟病、腦中風等五大疾病患者，對血壓標準更嚴，應在130mmHg/80mmHg以下。

在生活習慣型態的調整方面，新版指引將食鹽攝取列為控制血壓的首要條件。國健局調查，國人平均每天攝取12至14公克食鹽。如降低到每天6公克，就能降低2至8mmHg的血壓，等於可少吃一顆降血壓藥物。

其次，像體重每降低1公斤，就能降低1mmHg的血壓。每周若能運動5天以上，每次運動30分鐘，也能降低3～7mmHg的血壓。江晨恩提醒，高血壓患者嚴格控制體重，以及多運動。

江晨恩強調，每個人只要活得夠久，就有九成機率，會得到高血壓。只要按時服用高血壓藥物，多運動、少吃鹽，每天測量並記錄血壓，就能遠離心血管疾病的威脅。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,67&id=12255

「被遺忘的時光」這部描述失智症的紀錄片，讓許多人感動流淚。早期失智經常被誤認為正常老化，而錯失就醫的黃金時間，而失智者及家屬的無奈痛苦更是外人無法體會。台北市衛生局將於11月20日特映會，免費贈票，希望大家一起感受殘酷，卻又充滿愛的人生。

研究指出，台灣地區超過17萬人患有失智症，未來每年平均增加1萬人以上，但截至98年12月底止，領有身心障礙手冊的失智症患者僅有3萬605人，顯示仍有80%的失智長者隱藏在社區中未被發現。

天主教失智老人社會福利基金會於97年邀請金馬獎最佳紀錄片導演楊力州導演拍攝失智老人紀錄片，透過近兩年的實際貼身拍攝，描述不同的個案主角用「愛」將家屬、照顧人員、護理人員及社工人員串聯起來的心情故事。

北市衛生局希望透過這部紀錄片呈現出失智症患者及家屬的心境。藉由導演、失智症患者家屬的現身說法，實地分享相關經驗及心境轉變，讓得年輕族群也能重視失智症的議題。

台北市政府衛生局健康管理處處長游麗惠指出，為喚起大眾對失智症的關心，北市衛生局、失智老人基金會將於11月20日13時30分於台北市立萬芳醫院6樓國際會議廳舉辦「被遺忘的時光」特映會及映後座談。

游麗惠表示，希望透過這次紀錄片的播映及會後座談，喚起社會大眾對於失智症的認知，進而有效預防失智症的發生，甚至多多關懷失智症患者。

本片導演、曾榮獲金馬獎最佳紀錄片的楊力州，也將蒞臨現場與觀眾分享拍片心得，歡迎朋友索票蒞臨參加，索票專線：天主教失智老人社會福利基金會23046716分機152陳小姐或臺北市政府衛生局1999分機1806陳小姐，名額有限，索票請從速。

台北市政府衛生局所屬12區健康服務中心都有辦理失智症相關講座及支持團體，歡迎民眾踴躍參加。詳情至台北市民當家熱線1999（外縣市02-27208889）轉1806洽詢，或上台北市政府衛生局網站（http:// www.health.gov.tw）查詢。

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一位個性爽朗的豪門千金，平日處事不拘小節，惟獨拿「看牙」這件事沒輒？正值不到20歲的豆蔻年華，牙齒卻已「身經百戰」，從此將看牙醫視為如臨大敵一般，直到鼓起勇氣再踏進牙醫診所，才發現整個看牙過程與過去可怕的經驗完全不同，輕輕鬆鬆就重新擁有一口漂亮的微笑美齒。

原來國中時期因為一口亂牙，決定進行齒顎矯正，戴上牙套後卻因為怕痛，常常沒有認真做好牙齒清潔的工作，結果卻在齒顎矯正進行到一半時，牙齒疼痛、牙齦發炎，前牙嚴重到已被蛀黑的地步，齒顎矯正療程自然無法持續，當下牙箍得全拆掉，又因為牙周發炎引發牙根尖囊腫，4、5顆牙齒竟然也因此報銷。WCLI雷射專科醫師呂睿庭表示，在經過低疼痛的牙周病雷射治療後，豪門千金從此對看牙大改觀，接下來陸續進行美感塑牙與植牙的療程，決心要把一口爛牙拯救回來，最後終於如願以償，不論人前人後都能笑臉盈盈，人緣也比以前更好。

所謂愛美是人之天性，想變美亦具有十足感染力。尤其看到女兒一口漂亮美齒大變身，就連年近半百的豪門媽媽也突破看牙的心理障礙，才發現原來笑起來臉部左右不對稱、略微歪斜的元兇，竟是導因於牙齒咬合不正的結果。在進行咬合重建、星鑚瓷冠的美齒雕塑後，臉部已沒有一大一小的問題，現在笑容變得更迷人、自信，整體看起來也變得更年輕。沒想到，這股變美的風潮接二連三，最後就連平日公務繁忙的爸爸，也願意撥冗到牙醫師報到，詳細檢視牙齒的健康，好好修整一番。

隨著牙科技術不斷進步、各種儀器的日新月異，看牙醫過程變得更快速，進行全口重建不再是艱難的工程，低疼痛的牙周病治療與植牙技術也已相當成熟，看牙醫已不需要退避三舍，相反地，若牙齒出現流血、紅腫，對冷熱敏感時，應盡速向牙醫師報到。若已有牙周問題還能提早發現、及時治療，保護好健全的牙齒；即使牙齒受損、蛀蝕，亦可透過瓷冠的美齒雕塑，重拾美麗。

如果有任何牙周疾病，必須先治療完畢，才能進行全口重建的工程，呂睿庭醫師表示，傳統的牙周病治療方式，往往必須開刀、產生較大傷口，若輔以低疼痛的雷射治療，同時能針對傷口進行滅菌、縫合與止血的效果，讓患者傷口的復原能力加速，在牙周病的治療上更為舒適。牙周病治療完畢，還可以利用3D電腦定位斷層進行植牙，好處是能精確掌握牙骨的健康狀況與位置，藉由引導板判斷植牙的位置、方向及深度，做出適合的補骨判斷。

許多患者常以為裝上全瓷冠的美感塑牙，一切就萬事OK，卻忘了考慮新牙齒也需要適應期。牙醫師何擇榮表示，如果咬合重建工程浩大、上齒深咬下齒、夜晚睡眠時有磨牙習慣者，建議睡眠時最好戴上咬合板，通常半年後就能順其自然，達到不錯的咬合狀況。

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女性愛美卻又怕傷害，由於一些美容技術可能帶來排斥或過敏問題，於是自體脂肪移植技術的發展，便開始受到青睞，而且日益發展成熟，自體脂肪移植的好處在於可以避免異體移植的併發症，讓女性美的無負擔。

雖然自體脂肪移植手術精益求精，但是脂肪抽吸的技巧很重要，如果抽出來的脂肪被破壞，就會影響注射到填補部位脂肪細胞的存活率。整形外科醫師張至德表示，有的醫師會採取雷射溶脂的方式，自人體取出脂肪後，再注射到需要填補的位置，但是往往過程中將細胞溶掉再抽出，就已經破壞部份細胞組織。

目前抽脂的方法包括傳統抽脂與水刀抽脂，將自體脂肪抽出，張至德表示，為了保有脂肪細胞的活性，必需再經過人工在無菌環境下透過專業技術進行篩選，挑選出好的脂肪，再進行離心萃取出純度高而且健康的脂肪，或是加上生長因子增加活化，注射在需要填補的部位。脂肪組織會在新的移植地存活，可以改善凹陷變形的外觀，而不會有排斥或是過敏的不良反應。藉由此專業做法，能將存活率從一般三至五成，提高為五至七成。

在抽取時也要考量哪一些部位的脂肪品質較佳，還有一次抽出量的多寡才符合安全性。一般抽脂肪的部位，包括腹部、臀部與大腿內側，但是根據研究，大腿脂肪的品質較腹部為佳，一次抽取量有的幾百cc，最多約2000至3000cc，但是最後篩選完成能使用約僅剩下一半，再以注射針筒注入移植區，包括臉部豐太陽穴、豐頰、豐胸或豐臀等；年輕人多選擇豐胸，年紀大的人則會選擇豐太陽穴與臉頰。移植量視治療部位而定，臉部平均每個部位約1至10cc。

注射時要注意不能一次在同一下針區注射大量的脂肪，即使是大部位如臀部，也要採取平均分散的注射概念，主要施打在肌肉上與肌肉下，也就是中層與深層各打一點，如此可以增加存活率。例如豐胸的脂肪移植，是在乳腺下、大胸肌內，或是大胸肌下。至於已經抽過脂肪的部位，不建議再進行第二次抽出，因為有可能該部位已有些許組織纖維化現象，會影響抽出。所有脂肪回填應該一次做完，不宜保留下一次再施打，都會影響活性。

除了變美不會有後顧之憂，皮膚科醫師陳志剛表示，自體脂肪移植的好處，是能使想雕塑修飾身材的人，可以達到一邊瘦身一邊變美的理想，想瘦的地方瘦，想變豐滿的地方變豐滿，就像移山填海一樣， 達成不可能的任務。

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擁有一雙魅惑電眼是許多女性都會有的夢想，但能天生擁有的人卻是少之又少，所幸美容產業的發達，市場上充斥著各種能讓眼睛變大、睫毛增長的美容小物。只要帶上瞳孔放大片，刷上又濃又翹的睫毛膏，再帶上假睫毛增加纖密感，都能打造出一雙迷人電眼。雖然看起來炯炯有神，但這樣一整天下來，對眼睛而言卻是個沉重的負荷。

眼科醫師表示，畫眼線、刷睫毛膏等讓化妝品靠近眼球的行為，不僅容易導致化學物質殘留在眼晴內，引起紅腫、發炎等現象，也可能會對眼睛造成永久性傷害。卻有業者反向思考，台灣有很多女生風靡大眼以及纖濃的睫毛，但不知道過度化妝會影響睫毛健康，忽略了睫毛保養的重要性。因此，特從法國引進能滋養「睫毛的精華露」，讓消費者在卸下眼妝品的同時，可以進行滋養修護的動作，以避免睫毛日漸脆弱的可能。

正在架上挑選假睫毛的陳小姐表示，本身睫毛就很稀疏，所以每次外出，一定要刷睫毛膏跟戴上假睫毛才會比較有神，出門才會有安全感及自信。但當每次卸下眼妝時，睫毛卻會跟著一起掉了幾根，這也讓她憂心要如何在上妝與否間做個抉擇，上妝怕睫毛越掉越多，不上妝卻會讓自己沒自信。

眼科美容中心醫師也提醒，要擁有強健的睫毛，就必須從根部保養做起。現在的女性經常使用假睫毛跟睫毛膏，過於裝扮自己的雙眼。但除了卸眼妝動作要確實做到外，平時對睫毛的保養更不能馬虎忽視，否則當睫毛都掉的差不多時，也會降低眼睛對灰塵及異物的保護力，對眼睛的安全性也會大受影響。

〔自由時報記者李容萍、羅正明／桃園報導〕桃園縣觀音鄉大同村68歲洪姓鄉民，誤拿3秒膠當眼藥水，以致眼皮遭3秒膠緊緊黏住，經消防隊緊急送醫，及時剪開被黏住的眼皮，未傷及眼球。

桃園縣消防局第三大隊新坡分隊，前晚受理這起受傷救護，當時洪姓老人坐在救護車內直說「人老了，記性不好，也擔心眼睛就此失明…」因此，負責救護的消防隊員高邦傑昨天特別登門探視洪某，得知對方只要好好回診治療，未來恢復視力應該沒有問題，也鬆了一口氣。

原來，洪某右眼失明，左眼的視力也不是很好，得長期點眼藥水，未料，因為眼藥水跟3秒膠擺在一起，以致誤拿3秒膠當成眼藥水，左眼遭3秒膠黏住眼皮，所幸家人及時撥打119，緊急送醫由醫師以剪刀剪開他被黏住的眼皮，讓其眼睛重見光明。

桃園縣平鎮市壢新醫院眼科醫師張文瑞說，3秒膠不是強酸、強鹼，對眼睛不會有傷害，如果眼睛睜不開，只要動手術摘除眼簾和眼角膜之間的3秒膠，摘除後通常都能恢復正常，不會有任何傷害。